Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 87,50g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 102,00g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Помидоры, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Унипром Окорок, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Троекурово Филе Грудки, Обережье Сливки 10%, Шампиньоны, Barilla Girandole N.34. Aftensmad: Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Girandole N.34. Snacks/Andet: Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Авокадо Авокадо, Арахис. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|