Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2423 kcal
|
Fedt: 116,47g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 239,08g.
Morgenmad: Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Weltmeisterbrötchen, Chia Brötchen, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Mucci Schokoladeneis. Aftensmad: McDonald's Double Cheeseburger. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|