Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1798 kcal
|
Fedt: 86,82g | Prot.: 124,64g | Kulhyd.: 129,99g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Имбирь Маринованный, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоки. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|