Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 38,98g | Prot.: 97,06g | Kulhyd.: 102,77g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Запеканка творожная. Frokost: Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Суп овощной. Aftensmad: Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Andet: Чай, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|