|
мечта похудеть к лету хотя бы на 12 кг,чтоб было 55! буду взвешиваться раз в месяц,посмотрим что получится😊😊пожелайте удачи😊😊😊
|
1007 kcal
|
Fedt: 14,61g | Prot.: 21,82g | Kulhyd.: 203,11g.
Morgenmad: ВкусВилл Финики Сушеные, Мааг Изюм Кишмиш, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Евроспар Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Глобус Морковь Отварная. Aftensmad: Gartenz Ананасы. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|
 Kommentarer
12 mar 19 af medlem: Lilu-shka
|
12 mar 19 af medlem: OlAnAn
|
13 mar 19 af medlem: oks@nk@
|
13 mar 19 af medlem: gt202
|
13 mar 19 af medlem: Янесс@
|
Нет, неза2 месяца, а за 3,я начала с 14 февраля диету и спорт, взвешиваться буду раз в месяц
13 mar 19 af medlem: Янесс@
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|