Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 82,18g | Kulhyd.: 126,52g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Яйцо Куриное, Doppel Herz Омега-3, Яблоко Зеленое. Frokost: Котлеты из Минтая, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом, Ашан Сухари из Хлеба. Snacks/Andet: Сахар, Яблоко Зеленое, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Рот Фронт Батончики, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Maxler Протеин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|