Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 85,15g | Kulhyd.: 185,86g.
Morgenmad: Финик, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Frokost: Сыр, Спаржа, Лаваш, Рыба на Пару. Aftensmad: Мёд, Творог. Snacks/Andet: Мёд, Творог, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|