Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1988 kcal
|
Fedt: 107,50g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 167,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лаваш, Hame Паштет с Куриной Печенью. Frokost: Мёд, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная. Aftensmad: Благовита Творог Домашний , Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 1%, Торт Наполеон. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|