Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
839 kcal
|
Fedt: 55,38g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 8,36g.
Morgenmad: Hard-Boiled Egg, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Süt. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|