Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2012
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 45,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2012:
|
1622 kcal
|
Fedt: 54,28g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 212,35g.
Morgenmad: Strawberry Jam, Oats, Apple Juice. Frokost: Butter, Poppy Seed Bagel. Aftensmad: Mature Lighter, Tiger Rolls. Snacks/Andet: Strawberry Jam, Plain Pancakes, Oaties Crunchy Oaty Biscuits. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheonamcc's Vægt Historie
|