Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 137,58g.
Morgenmad: Рахат Карамель Коралл, Ultimate Nutrition Омега 3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Националь Манная Крупа, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Рис Отварной, Ашан Сухари из Хлеба, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Andet: Maxler Протеин Ванильный, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|