Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 56,38g | Prot.: 55,91g | Kulhyd.: 205,61g.
Morgenmad: 牛腱, 金針菇, 洋蔥炒蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Frokost: 薯條餅乾, 麻花. Aftensmad: 洋蔥炒蛋, 金針菇, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. Snacks/Andet: 橘村屋 黑糖麻糬捲, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 芋圓, 全家 薏仁漿. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|