|
|
1640 kcal
|
Fedt: 90,33g | Prot.: 94,72g | Kulhyd.: 112,24g.
Morgenmad: Мягкая Салями, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Мягкие Батончики Мюсли , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Финик. mere..
|
|
3273 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aleksandra14lola's Vægt Historie
|