yoyo651207's Dagbog, 14 mar 19

香煎吳郭魚🐟
豆腐漢堡排🐽
金針菇🍄高麗菜
滷豆乾油豆腐🥜
氣炸地瓜球

Vis Kost Kalender, 14 marts 2019:
1241 kcal Fedt: 62,33g | Prot.: 109,16g | Kulhyd.: 63,00g.   Morgenmad: 黑咖啡, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 蒸南瓜, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 雞胸肉, 盛香珍 無調味核桃仁, 番茄. Frokost: 柑橘, 地瓜球, 鯖魚, 光泉 無糖鮮豆漿, 光泉 無糖鮮豆漿. Aftensmad: 吳郭魚, 豆腐漢堡排, 炒高麗菜. mere..
1339 kcal Motion: Sjipning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
帥氣,整咖鼎搬上桌👍 
14 mar 19 af medlem: 筆記彡彡
真髓性!!👍👍👍🤣🤣🤣 
14 mar 19 af medlem: 莊仕優
不想再多洗ㄧ個盤子 美其名...帥氣 白話文...懶 🤣🤣🤣 
14 mar 19 af medlem: yoyo651207

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yoyo651207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.