Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1849 kcal
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Fedt: 113,25g | Prot.: 95,79g | Kulhyd.: 117,25g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Ovo. Frokost: Suco de Limão, Banha de Porco, Charque, Batata Doce Cozida. Aftensmad: Amendoim, Língua Bovina Cozida, Batata Doce Cozida. mere..
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Tager 2,0 kg om Ugen
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