Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1730 kcal
|
Fedt: 33,17g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 296,28g.
Morgenmad: Мёд, Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Frokost: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Яичный Белок. Aftensmad: Хлебец, Груши, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Яичный Белок. Snacks/Andet: Варенье, Шоколад, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Твердый Тофу , Яичный Белок, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|