Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 33,47g | Prot.: 83,09g | Kulhyd.: 166,28g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Рахат Лукум, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Пшеничный Хлеб. Frokost: Гречка Отварная, Винегрет без Масла, Главсуп Рассольник с Курицей, Рот Фронт Батончики, Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлеты из Говядины, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Бела Слада Мягкая Карамель, Ашан Имбирь в Сахаре, Каждый День Яйца Куриные, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Леденец Мятный, Maxler Протеин. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|