Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1242 kcal
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Fedt: 29,23g | Prot.: 76,59g | Kulhyd.: 167,14g.
Morgenmad: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Banane. Frokost: Kürbiskernbrötchen, K-Classic Putenbrust Natur, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Aftensmad: K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Snacks/Andet: Kaufland Speisequark Magerstufe. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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