Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 91,77g | Prot.: 34,50g | Kulhyd.: 189,17g.
Morgenmad: Лэнд Пирожное Флепджек, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Frokost: Леовит Суп-Пюре Куриный. Aftensmad: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Snacks/Andet: Титан Песочники Байкальские. mere..
|
|
2021 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Køre - 1 time, Stå - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|