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1470 kcal
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Fedt: 38,57g | Prot.: 71,18g | Kulhyd.: 209,82g.
Morgenmad: 711 多彩壽司組（內含哇沙米）. Frokost: 糙米飯, 火龍果, 蓮霧, 雞腿（烤製或烘焙）, 油炸茄子, 炒高麗菜, 炒花菜, 中華 超嫩豆腐, 沙拉. Aftensmad: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 7-11 麻辣豬血豆腐煲. mere..
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