Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
601 kcal
|
Fedt: 25,07g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 24,97g.
Frokost: Tomates, Clara de Ovo Cozida, Pimentão Verde, Tilápia, Cebolas. Aftensmad: Peito de Frango, Carne, Maçã. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|