Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
502 kcal
|
Fedt: 15,16g | Prot.: 49,39g | Kulhyd.: 44,53g.
Morgenmad: Café, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral (1). Frokost: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde. Snacks/Andet: Bauducco Torrada Integral (1), Maçãs Fuji. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|