Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
877 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 94,62g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Frokost: Mandioca Cozida, Tomates, Ovo Mexido, Couve-Flor. Snacks/Andet: Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thais costa bento's Vægt Historie
|