Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 71,07g | Prot.: 126,20g | Kulhyd.: 156,13g.
Morgenmad: 雞油, 雞胸肉（不吃皮）, 白飯. Frokost: 滷蛋, 春捲, 豆干, 海帶（加醬油）, 豆包. Aftensmad: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 魚, 炒青菜, 虱目魚丸, 白飯. Snacks/Andet: 福義軒 黑芝麻脆餅, 核桃. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|