|
naik lagi hhh. ayo konsisten dietnya dian. ingaat, sehat itu penting.
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
305 kcal
|
Fedt: 19,77g | Prot.: 22,38g | Kulhyd.: 10,10g.
Frokost: Sawi Dimasak, Telur Rebus. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|