Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 67,96g | Prot.: 100,90g | Kulhyd.: 138,38g.
Morgenmad: Алан Колбаса Вареная Фитнес, Сахар, Хлеб Бородинский Новый Нарезной Хлеб Бородинский Новый Нарезной, Сыр Гауда. Frokost: Шаурма. Aftensmad: Голубцы, Голубец. Snacks/Andet: Крабовые Палочки, Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|