Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2023 kcal
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Fedt: 79,90g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 267,77g.
Morgenmad: Vinagreta Miel & Mostaza, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Knorr Caldo de Pollo, Crema de Leche, Sanissimo Salmas (Paquete). Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Los Volcanes Queso Oaxaca, Patatas Cocidas, Tortillas de Maíz, Plátano, Mayonesa, Arroz a la Mexicana. Aftensmad: Queso Panela, Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, La Costeña Duraznos en Almibar, Pan Dulce, Leche Entera. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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