|
|
1643 kcal
|
Fedt: 77,31g | Prot.: 71,89g | Kulhyd.: 178,33g.
Morgenmad: Хлебец, Листья Салата, Сметана , Овсяноблин, Сыр. Frokost: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Суп из Семги. Aftensmad: Чай Зеленый с Медом, Семечки, Сметана , Творог. Snacks/Andet: Торт, Салат Щетка, Капуста, Апельсин. mere..
|
|
2464 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 20 minutter, Strækning (Yoga) - 30 minutter, Træning - 50 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinikkkk's Vægt Historie
|