Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
158 kcal
|
Fedt: 2,33g | Prot.: 5,02g | Kulhyd.: 31,68g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины. mere..
|
|
1517 kcal
|
Motion:
Rengøring - 40 minutter, Golf (til Fods) - 6 minutter, Løb - 10 km/t - 6 minutter, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer og 48 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@hrishka_fivi's Vægt Historie
|