Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1550 kcal
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Fedt: 66,22g | Prot.: 68,39g | Kulhyd.: 190,55g.
Morgenmad: Empada de Palmito, Café com Leite Integral. Frokost: Tirol Leite Integral, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar. Aftensmad: China in Box Banana Caramelada, Kibon Sorvete de Creme, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Tirolez Ricota, Thabrulai Pão Integral (50g), Tirolez Requeijão Light , Queijo Mozzarella, Tirolez Requeijão Light . mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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mariafernandaskroch's Vægt Historie
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