Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2019
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1078 kcal
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Fedt: 86,55g | Prot.: 47,10g | Kulhyd.: 21,30g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Philadelphia Cream Cheese Original, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Subway Tomate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Conquista Palmito, Philadelphia Cream Cheese Original, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Queijo Branco, Ovo, Itambé Creme de Leite. Snacks/Andet: Tereré. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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