Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 120,31g | Kulhyd.: 93,15g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Pasta Mania Вермишелька, Куриная Печень. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Красная Цена Творог 1,8%, Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|