Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1061 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 52,20g | Kulhyd.: 121,92g.
Morgenmad: Шоколадный Бисквит, Naturade Veg Protein Booster, Клюква, Фундук, Имбирь, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Яготинский Сливки 15%, Wholesome Сироп Агавы . Frokost: Яготинский Сливки 15%, 100% Кленовый Сироп, Творог 9%, Творожная Запеканка. Aftensmad: Сливочное Масло, Dynamic Health Coconut Aminos, Fromi Buche De Chèvre , Брокколи на Пару, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Andet: Миндаль, Финик, Грейпфрут, Клементины, Яблоки (без Кожи). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|