|
preitaartje met geitenkaas... nomnomnom :-)
|
1607 kcal
|
Fedt: 73,72g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 160,94g.
Morgenmad: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Boerenkool. Frokost: Lijnzaadolie, Melkan Slagroom, AH Tortilla Wraps Meergranen, Ei, Bettine Geitenkaas Naturel, AH Prei. Aftensmad: AH Pijnboompitten, AH Sjalotten, Galbani Ricotta, Tomaten, AH Courgette. Snacks/Andet: AH Basic Penne, AH Witte Wijnazijn, Lyle's Golden Syrup Ontbijtsiroop Honing, Komkommer. mere..
|
|
 Kommentarer
Ah lekker, goed idee ik heb ook prei in huis en zocht nog naar een manier om het te nuttigen, wat voor recept heb jij gebruikt? Gewoon benieuwd hoor..
17 mar 19 af medlem: J@ntsje
|
:-) lekker he! 1 prei even snijden, wassen en even roerbakken maar dat ie nog wat knapperig is. Dan 2 eieren en 30 ml slagroom in een kom, peper erbij en even mixen. Heb een wrap in een ovenschaaltje gelegd (ipv bladerdeeg). Toen 43 gram zachte geitenkaas (heb die rolletjes van Bettine naturel gebruikt) gepakt en 2/3 verkruimeld door de prei. Dan de prei met geitenkaas in de ingevette ovenschaal op de wrap, beetje egaal maken en aandrukken. Dan het ei-slagroom mengsel erop gieten. En als laatste 1/3 vd geitenkaas verkruimelen erbovenop. Dan 15 minuten in een voorverwarmde oven op 200 graden. Eet smakelijk!
17 mar 19 af medlem: letsdoitnow2018
|
Oh wat creatief met de wrap, nou wie weet ga ik dat ook eens zo proberen...
17 mar 19 af medlem: J@ntsje
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letsdoitnow2018's Vægt Historie
|