Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 77,33g | Kulhyd.: 206,14g.
Morgenmad: 金弘 黑芝麻粉, 饅頭, 水煮蛋. Frokost: 便當. Aftensmad: 魚, 油炸豆腐, 煎餃, 涼拌木耳, 炒白菜, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 碗粿. Snacks/Andet: 餅乾. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|