Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1733 kcal
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Fedt: 81,62g | Prot.: 92,23g | Kulhyd.: 165,52g.
Aftensmad: もやし, 西友 ロースハム, キューピー マヨネーズ, オタフクソース お好みソース, 卵, セブンプレミアム 調整豆乳, 白菜, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンイレブン 絹とうふ, キャベツ, 日清製粉 薄力小麦粉. Snacks/Andet: ビーレジェンド 初恋のいちご風味, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ウイダー プロテインバー グラノーラ. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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