Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1091 kcal
|
Fedt: 53,09g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 119,90g.
Morgenmad: 米血糕, 皇帝豆, 高麗菜, 鴨肉, 麻油. Frokost: Costco 小可頌, 香蕉, Costco 烤大雞腿. Aftensmad: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 鯛魚, 涼拌黑木耳, 白飯, Costco 小可頌. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kateyu0210's Vægt Historie
|