|
Поныла и хватит! Идём дальше. Ну и что, что с.ука вес стоит... Начинаю экспиремент - 1500 к. НЕ БОЛЬШЕ!!! Посмотрю сколько за неделю скину 💪.. Хоть и нелегко всё это.
|
1536 kcal
|
Fedt: 64,87g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 191,16g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины, Жареное Яйцо. Frokost: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Пирожок с Капустой, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Чай с Молоком. Aftensmad: Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Хлеб с Отрубями, Главпродукт Сгущенка Вареная, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива, Макароны Отварные. mere..
|
|