Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 69,18g | Prot.: 93,56g | Kulhyd.: 93,08g.
Morgenmad: Мармелад, ИП Бабаян А. Н. Лаваш Армянский, Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%. Frokost: Окей Груша Конференс, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Good Food Миндаль Сушеный, Свекла Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Родник Здоровья Белковый Коктейль, Амка Кефир 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Арахис. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|