Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 72,30g | Prot.: 106,39g | Kulhyd.: 145,69g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Редис, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кудесница Мука Кукурузная, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Манник, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|