Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 36,62g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 194,06g.
Morgenmad: Sultana Goodmorning, Aardbeien, Komkommer (met Schil). Frokost: Deen Ambachtelijke Kipfilet, Philadelphia Bieslook, No Fairytales Wortel Tortilla, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Danone Hüttenkäse . Aftensmad: Becel Light, Bolletje Wit, Danone Hüttenkäse , AH Verse Tomatensoep, Rundergehakt, AH Pasta Groente, AH Pastasaus Napolitana, Danone Hüttenkäse , AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andet: Sultana Naturel, Mentos Mint. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|