syahirulfazly's Dagbog, 18 mar 19


Vis Kost Kalender, 18 marts 2019:
1252 kcal Fedt: 60,83g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 106,72g.   Frokost: Beef Curry, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Stewed Chicken Leg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Mee Goreng Mamak, Shrimp Spring Roll. mere..
1890 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


syahirulfazly's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.