Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 126,30g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 30,42g.
Morgenmad: Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Бекон, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Frokost: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магуро Кальмар. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|