Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1033 kcal
|
Fedt: 25,93g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 137,32g.
Morgenmad: Quaker Avena Tradicional, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Frokost: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Aftensmad: Durazno, Verduras Salteadas, Fideos. Snacks/Andet: Banana, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|