Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1095 kcal
|
Fedt: 13,44g | Prot.: 122,82g | Kulhyd.: 127,07g.
Morgenmad: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Frokost: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekaterina.gusch's Vægt Historie
|