Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2019
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
480 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 30,00g | Kulhyd.: 19,00g.
Frokost: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Aftensmad: Atkins Frozen Shrimp Scampi. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|