Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
389 kcal
|
Fedt: 28,39g | Prot.: 18,77g | Kulhyd.: 3,77g.
Morgenmad: 咖啡. Frokost: 7-11 雙起士熱狗, 7-11 新手工高麗菜捲, 茶葉蛋, 7-11 昆布捲. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|