Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
667 kcal
|
Fedt: 30,24g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 54,01g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Seblak, Monde Butter Cookies, Telur Goreng, Dada Ayam. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|