Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 73,87g | Prot.: 62,07g | Kulhyd.: 89,55g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Сливочное Масло (Соленое), Сливочное Масло (Соленое), Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский. Aftensmad: Пастила, Смак Хлеб с Семечками, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Кабачок, Котлета Рыбная. Snacks/Andet: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Чай, Эклер, Орешки со Сгущенкой, Капучино. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|