Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2019
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2926 kcal
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Fedt: 56,51g | Prot.: 132,69g | Kulhyd.: 456,86g.
Morgenmad: Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Frokost: Pane Bianco, Esselunga Top Salsa ai 4 Formaggi, Iris Pasta di Semola di Grano Duro. Aftensmad: Fidel Piselli Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Andet: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Cocoa Shells, Esselunga Biscotti Petit, Falcone Amaretti Morbidi al Pistacchio [8G], Fiorentini Bio Gallette Mais. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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